วิตามินช่วยการนอนหลับ MELATONIN

+ เป็นสารที่สร้างจากต่อมไร้ท่อ ไพเนียล แกลนด์ (Pineal Gland)  จึงจัดเป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่ง ที่ร่างกายสร้างขึ้นได้เอง 

+ เมลาโทนินจะถูกสร้างขึ้น ปริมาณมากในเวลากลางคืน และน้อยลงในเวลากลางวัน 

+ ระดับเมลาโทนินจะลดลงเรื่อยๆ เมื่อมีอายุมากขึ้น 

+ เหมาะสำหรับผู้ที่หลับยาก พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียดจากการทำงาน หรือผู้ที่มีต้องเดินทางบ่อยๆ ไม่สามารถปรับเวลาจากการเดินทางได้ (Jet Lag) 

* เมลาโทนิน (Melatonin) มีคุณสมบัติช่วยในการนอนหลับ ไม่ใช่ยาลดความเครียด และไม่ใช่ยามอมใส่ในเหล้าให้หลับค่ะ * 

* ผลิตภัณฑ์นี้แนะนำสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 18ปีขึ้นไป 

* ในสหรัฐอเมริกา เมลาโทนิน(Melatonin) จัดอยู่ในกลุ่มอาหารเสริมสุขภาพ (Dietary Supplement)  มีวางขายตาม Drug Store หรือ Super Store  ซื้อได้ทั่วไปโดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยา *

ข้อมูลเพิ่มเติมจาก : HealthPlus   

แม้ว่า Melatonin(เมลาโทนิน) นั้นจะมีคุณสมบัติกึ่งๆ ฮอร์โมน  ช่วยให้เราหลับสนิท หลับสบายในยามค่ำคืน ช่วยในการปรับเวลา ป้องกันภาวะ Jet Lag จากการเดินทางข้ามทวีป  แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่า Melatonin(เมลาโทนิน) นั้นยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากชนิดหนึ่ง  แม้บางคนจะหลับได้ดี และมี Melatonin(เมลาโทนิน) อย่างพอเพียง แต่การเสริมในปริมาณต่ำๆ ก็จะช่วยลดความเสื่อมความชรา ช่วยปรับสมดุลการทำงานของฮอร์โมนหลากหลายในร่างกายโดยเฉพาะ Growth Hormone (โกรทฮอร์โมน)  ที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและฮอร์โมนเพศ  คนไหนมีระดับเมลาโทนินดี ก็นับว่าเหมือนมียาอายุวัฒนะ